Valérie Dandois

Psychologue

Dès l’enfance, je me souviens avoir observé les autres avec curiosité : comment fonctionnaient-ils ? Que pensaient-ils ? Comment fallait-il être pour faire partie de la « bande » ? Comprendre le monde qui m’entourait et ceux qui le constituaient était alors une passion nécessaire.

Après mes études secondaires, je m’oriente donc vers un master en psychologie à l’université de Liège. Comprendre ce qui fait de nous tous des individus doués d’une « emprunte psychique » unique, comprendre comment nous prenons nos décisions, créons du lien avec les autres, résolvons des situations complexes etc…me semble alors une matière absolument indispensable.

Mon master en poche, je suis engagée au sein d’un IMP de la région de Charleroi. Depuis plus de vingt ans, j’y accompagne des enfants, des adolescents et des adultes souffrant d’Infirmité Motrice Cérébrale ainsi que leurs familles, parfois dans des contextes de grande souffrance psychique, de séparations forcées ou même, d’abandons. Ces jeunes m’ont appris le sens des mots courage, résilience, adaptation, détermination… Je réalise avec le recul à quel point leur différence faisait écho en moi. Mais le haut potentiel n’est pas un handicap, c’est une force qu’il faut mettre au service de ses projets et objectifs personnels.

C’est ce que j’ai compris après un diagnostic (très)tardif au centre Relaxeau et qui m’a permis de reconnecter avec mes aspirations alors que j’étais en perte de sens .

Dès lors, vous aider à mieux vous connaître, à vous réconcilier avec vous-même et avec votre parcours de vie, à mobiliser vos ressources personnelles pour dégager vos propres solutions devient ma mission.

Outre ma formation de psychologue clinicienne, je suis également sophro-conseiller et me suis formée à la pratique de l’hypnose.

La sophrologie, si vous le souhaitez, visera à court terme, à vous outiller au quotidien pour améliorer votre confort émotionnel. A moyen terme, si vous le souhaitez, elle visera à vous rendre autonome dans sa pratique pour vous aider à vous reconnecter avec votre corps, à réguler les « montagnes russes émotionnelles » typiques des hauts potentiels, à visualiser le changement souhaité et,… bien d’autres choses encore.

L’hypnose, sera utilisée, si vous le souhaitez, comme levier puissant et moyen d’action rapide vous permettant d’atteindre la partie « inconsciente » de votre fonctionnement. Le but est de vous aider à cibler précisément votre besoin du moment et à opérer les changements que vous souhaitez pour votre mieux-être. Par exemple, elle peut être utilisée pour vous débarrasser d’une phobie, améliorer un état d’anxiété chronique, dépasser un stress lié à une situation précise etc… Je me suis également formée pour vous aider, le cas échéant, à vous débarrasser de votre dépendance au tabac car la grande sensibilité des personnes à haut potentiel peut, comme toute personne en état de détresse, les amener à mettre en place des solutions supposées « anxiolytiques » qui finissent, malheureusement, par aboutir à une addiction. J’aime également co-construire avec vous des outils originaux et porteurs de sens en me basant sur vos propres centres d’intérêts et vos propres moyens d’expression privilégiés . Quand les mots ne suffisent pas, d’autres moyens d’expression peuvent nous aider à y voir plus clair : dessin, musique, photolangage etc….

Ce sera pour moi un grand privilège de vous recevoir et de vous accompagner pour un bout de chemin sur votre parcours personnel.